Projekt "Senior też może być fit!" dobiegł końca
Zakończył się projekt pt. "Senior też może być fit!" realizowany przez grupę nieformalną Aktywni Seniorzy we współpracy ze Stowarzyszeniem Na Rzecz Rozwoju Wsi Bełk w ramach Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich. W miniony wtorek, tj. 27 października, w Klubie Kultury w Bełku odbyło się podsumowanie projektu.
Przypomnijmy, iż głównym celem projektu "Senior też może być fit!" było zachęcenie dojrzałych bełkowian do prowadzenia bardziej aktywnego stylu życia. Natomiast celami szczegółowymi były: ułatwienie seniorom znalezienia aktywności fizycznej dla siebie w oparciu o zajęcia zorganizowane; zachęcenie do praktykowania samodzielnych form ruchu i rekreacji i wprowadzenia ich na stałe do codziennego kalendarza; rozbudowa miejsca rekreacyjno-wypoczynkowego przy ośrodku zdrowia o nowe urządzenie dedykowane dla osób starszych; bezpłatna wypożyczalnia kijków.
W ramach projektu odbyły się:
- zajęcia warsztatowe z zakresu prawidłowej techniki nordic walking, które były prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora - Pana Sławomira Paluch. Łącznie odbyło się 8 zajęć po minimum 1 godzinę każde;
- zajęcia z rekreacji ruchowej, które również były prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora - Panią Marzenę Tkocz. W sumie seniorzy wzięli udział w 8 zajęciach po 1 godzinie każde.
Ponadto dla uczestników zakupiono kijki do nordic walking, które również można wypożyczyć, o czym szerzej pisaliśmy w artykule pt. "W Bełku można wypożyczyć kijki nordic walking".
W ramach projektu zakupiono także urządzenie dedykowane bezpośrednio dla osób starszych (sternik), które zostało zamontowane na terenie siłowni zewnętrznej przy ośrodku zdrowia - zob. artykuł pt. "Nowe urządzenie do ćwiczeń na terenie rekreacyjnym przy ośrodku zdrowia".
Uroczyste podsumowanie projektu odbyło się we wtorek, 27 października, w Klubie Kultury w Bełku. Podczas spotkania seniorzy wymienili się wrażeniami z zajęć oraz zobaczyli filmik z przebiegu projektu:
Ponadto dla uczestników zakupiono kijki do nordic walking, które również można wypożyczyć, o czym szerzej pisaliśmy w artykule pt. "W Bełku można wypożyczyć kijki nordic walking".
W ramach projektu zakupiono także urządzenie dedykowane bezpośrednio dla osób starszych (sternik), które zostało zamontowane na terenie siłowni zewnętrznej przy ośrodku zdrowia - zob. artykuł pt. "Nowe urządzenie do ćwiczeń na terenie rekreacyjnym przy ośrodku zdrowia".
Uroczyste podsumowanie projektu odbyło się we wtorek, 27 października, w Klubie Kultury w Bełku. Podczas spotkania seniorzy wymienili się wrażeniami z zajęć oraz zobaczyli filmik z przebiegu projektu:
Na zakończenie spotkania uczestnikom zostały wręczone dyplomy za udział w projekcie "Senior też może być fit!".
